جلسه ویلیام وایت (تفکر در جهانبینی)
سه شنبه 9 مهر 1398 ساعت 11:17 | نوشته ‌شده به دست نمایندگی ارتش | ( نظرات )
جلسه ویلیام وایت روز دوشنبه در تاریخ:1398.07.08 با دستور جلسه (وادی اول) به استادی: مسافر رضا و مسافر حمید راس ساعت 15:30 شروع به کار کرد.

شاید دو لغت دخانیات و تفکر، ارتباطی باهم نداشته باشند اما زمانی که صحبت از درمان وابستگی به دخانیات می‌رود، ورق برگشته و نقش تفکر آشکار می‌گردد، درواقع تفکر به همه‌چیز ارتباط داشته و همان‌طور که در وادی اول از کتاب «عشق» آمده است (با تفکر ساختارها آغاز می‌گردد). در این جلسه از لژیون ویلیام، قصد داریم به نقش تفکر در درمان وابستگی به دخانیات بپردازیم.

خلاصه سخنان استاد:

آنچه باور است محبت است و آنچه نیست ظروف تهی است، دوستان تنها پیوند محبت، ما را به یکدیگر متصل نگاه خواهد داشت....

مثلث درمان در کنگره ۶۰ از سه ضلع جسم، روان و جهان‌بینی تشکیل‌شده است. بعضی‌اوقات وقتی از ضلع جهان‌بینی اشاره می‌رود ذهن تازه واردین و کسانی که با آموزش‌های کنگره ۶۰ آشنایی ندارند به سمت دین و مباحث پیچیده دینی می‌رود درصورتی‌که جهان‌بینی، گستره وسیعی دارد که نوع تفکر ما نیز شامل آن می‌رود. در مسئله درمان دخانیات من ابتدا باید فکر کنم که آیا قصد درمان دارم یا نه؟ این شروع نقش تفکر در درمان اعتیاد و دخانیات است؛ اما نقش تفکر کردن به همین مورد خلاصه نمی‌شود. زمانی که من سفر درمان وابستگی به دخانیاتم را آغاز می‌کنم در ابتدا باید دوره سازگاری را طی کنم تا جسم من به دریافت نیکوتین از آدامس نیکوتین عادت کند در این میان ممکن است چند روز اول، در اثر نکشیدن سیگار دچار وسوسه کشیدن سیگار شوم و درست همین‌جاست که بازهم نقش تفکر پررنگ می‌رود زیرا من باید به این واقعیت فکر کنم که این وسوسه کوتاه و زودگذر است و اگر از آن عبور کنم تمام می‌رود اما اگر بخواهم به آن پروبال بیشتری بدهم و یا به‌قول‌معروف، موضوع را کش دهم یک‌لحظه به خود می‌آیم و می‌بینم که از یک وسوسه کوچک، یک مشکل بسیار بزرگ و غیرقابل‌حل ساخته‌ام و از طرف دیگر باید بدانم که در صورت شکست خوردن در این بازی وسوسه‌های بیشتر خواهند شد.

 مثالی که در کنگره ۶۰ برای این مسئله زده می‌رود این است که وسوسه ابتدای سفر سیگار، درست مانند یک جرقه کوچک است، اگر من این جرقه کوچک را در بشکه آب بگزارم این موضوع خاتمه پیدا می‌کند اما اگر آن را در بشکه بنزین بگزارم، آتشی بزرگ بر پا خواهم کرد که خاموش کردنش بسیار مشکل خواهد بود. چیز دیگری که باید به آن تفکر کنم این است که آیا کسانی قبل از من این روش درمان را امتحان کرده‌اند؟ و اگر هستند کسانی که این راه را رفته‌اند، در حال حاضر در چه وضعیتی هستند؟ آیا درمان شده‌اند یا نه؟ برای فهمیدن پاسخ این سؤالات، به‌راحتی می‌توانم افراد بسیاری را در اینجا ببینم که درمان شده‌اند و از تمام این مسائل عبور کرده‌اند پس اگر آن‌ها توانسته‌اند من نیز می‌توانم.

یک نوع دیگر از تفکر در درمان، این است که به بایدها و نبایدها و تأثیر آن‌ها بر درمانم، فکر کنم. مثلاً چرا باید رأس ساعت مقرر در جلسات ویلیام وایت شرکت کنم و یا چرا باید قوانین را محترم بشمارم؟ و بسیاری موارد دیگر که من باید به آن‌ها تفکر کنم. تمام این فکرهایی که گفته شد جزو ضلع جهان‌بینی من می‌رود یعنی نگرش من به خود و دنیا و کلیه مسائل مربوط به آن و از طرف دیگر تفکر من، حاصل هر آنچه در زندگی آموخته‌ام و دید من به جهان اطرافم است پس نباید نقش تفکر را در درمان وابستگی به دخانیات، نادیده بگیرم.

خلاصه سخنان مسافر حمید:

زندگی کردن سراسر تفکر است. هر وقت من بخواهم تصمیم‌گیری بکنم در ابتدا باید فکر کرده و یک تصمیم درست را که خواسته‌ها و معیارهای من را برآورده می‌کند، بگیرم. این نقطه بسیار سرنوشت‌ساز است زیرا با یک فکر اشتباه که حاصل تجزیه تحلیل و برداشت اشتباه از مسائل مختلف است، من یک تصمیم اشتباه را خواهم گرفت که ممکن است من را تا پایین‌ترین نقطه ببرد، درست مانند زمانی که برای اولین بار مواد مخدر یا سیگار را مصرف کردم. اگر من قبل از مصرف اولین سیگار فکر درستی داشتم سیگاری نمی‌شدم. همان اندازه که یک فکر اشتباه می‌تواند مخرب و ویرانگر باشد، یک فکر درست نیز می‌تواند بسیار سازنده باشد درست مانند کسانی که حاضر به مصرف سیگار نشده‌اند؛ اما اگر از گذشته عبور کنیم و به حال بپردازیم می‌بینیم که برای درمان اعتیاد و وابستگی به دخانیات نیز من باید فکر کنم و تفکر امروز من سرنوشت آینده مرا خواهد ساخت درست مانند تفکرات گذشته من.

نگارنده: مسافر روزبه

عکاس: مسافر حنیف
تهیه و تنظیم: مسافر روزبه

منبع:کنگره60؛نمایندگی ارتش 

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
نویسندگان ...
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید: